Individuelle samtaler

Når du erfarer ubalanse i livet og hverdagen kjennes krevende, kan det være til stor hjelp at noen lytter. Du kan få hjelp til å se ting utenfra og utvide perspektivene dine. Gjennom individuelle samtaler kan du få bearbeide vanskelige erfaringer, oppdage styrkene dine og finne gode løsninger. Du kan få øye på valgmuligheter du ikke visste du hadde, som kan føre til gode endringer i livet ditt. Individuelle samtaler tilbys både til barn, unge og voksne.

Parterapi

Vår følelse av hvem vi er, henger sammen med våre nære relasjoner. Når relasjonene ikke gir oss det vi trenger, kan vi miste vår følelse av komfort og trygghet i forhold til hvem vi er.

Det er verdt å investere i et forhold som skal vare. Ved å styrke det som allerede fungerer og stadig forbedre kommunikasjonen, står man bedre rustet til å håndtere utfordringer.

Hvis dere opplever en krise i parforholdet, kan livet her og nå kjennes mørkt og håpløst. Konstruktive parsamtaler kan bidra til å finne veien ut av krisen.

Foreldreveiledning

Når foreldre opplever barna sine som vanskelige, er det som regel et tegn på at noe i relasjonene må endres. Ansvaret for disse endringene ligger hos deg som omsorgsperson. Det er vanskelig å gjøre endringer når du går på “autopilot” i en travel hverdag og familien befinner seg i et mønster som har utviklet seg over tid. Gjennom samtaler kan du få hjelp til å se hva barnet ditt egentlig trenger. Du kan også forstå bedre hvorfor du reagerer som du gjør på barnets ulike signaler. Det finnes små og store endringer du kan gjøre for å bedre relasjonen mellom deg og barnet ditt betydelig.

Foreldreveiledning og familieterapi kan være aktuelt for foreldre, bonusforeldre og andre omsorgspersoner.

Image: Corinne Kutz